▎本文重點
當你隔了好一段時間，
終於可以抽空回老家時，
你是否發現家裡和長輩的床頭櫃上，
總是冒出奇怪的瓶瓶罐罐保健食品？
那些藥罐可能沒有標示廠牌、也沒有成分表，
更看不懂是治療什麼的。
當你詢問長輩時，
他們卻含糊其辭，
說不清楚藥是從哪買來的，
也不知道效用，
只知道隔壁阿姨吃了很有效，
所以推薦他們買一罐，
就跟這一起團購吃吃看。
聽到這樣的回答，
你當下的心情會是怎樣呢？
會不會感到氣憤，
責怪長輩亂花錢，
買一堆奇怪的東西回來，
卻不願意去好好看醫生？
如果你的反應是這樣的話，
那我想不意外地，
長輩只會更生氣的回應你。
指責你多管閒事，
久久回來一次就對他的生活指指點點的，
平常也不見你關心他。
然而…..
這樣的爭吵真的有幫助你改變長輩的行為嗎？
我想你最後換來的也只有讓長輩更堅持自己的想法，
甚至不敢告訴你自己哪裡不舒服，
怕你又對他碎念，
對吧？
如果這就是你每次回家都必須經歷的情景，
你喜歡這樣的互動嗎？
你真的願意繼續這樣的互動模式，
直到長輩離世，
留下無盡的遺憾嗎？
如果你想改變這種無效溝通，
真心為長輩的健康著想，
那就讓我透過這篇文章教你怎麼化解與長輩的心結！
在這篇文章中，
我將透過分析長輩購買這些保健品背後的心態，
提供你讓長輩願意與你溝通的解方。
文章最後，
我還會教你如何替長輩把關保健品，
以及最省錢、最有效的養生方法，
讓你能陪伴長輩健康地終老。
如果你希望改變你與長輩的關係，
不想每次放假都在與長輩爭吵之中度過的話，
那麼就和在宅中醫師一起看下去吧！
▎看到長輩買保健品，讓你忍不住對長輩嘮叨嗎？
有朋友曾跟我分享他的童年：
小時候他常被爺爺奶奶帶著一同出遊，
和朋友們包團坐遊覽車到南部四處遊覽。
在遊玩的半路上，
突然有一位身穿西裝的女業務走上遊覽車，
在導遊的介紹之下，
從包包拿出沒有任何標籤的罐子，
開始推銷這款藥丸有多有效：
某個陳爺爺吃了之後，
膝蓋從沒辦法爬樓梯，
變成可以跑著上三層樓，
還可以顧肝顧腎，
才不會吃一堆西藥之後肝腎都壞光光。
聽到這些，
車上的爺爺奶奶們無不掏出錢包，
三罐五罐地大手筆向女業務訂購，
心滿意足地抱著瓶瓶罐罐回家。
直到旅程結束回家後，
爸媽看到爺爺奶奶房間莫名多出幾罐藥丸，
大發雷霆地指責爺爺奶奶怎麼可以浪費錢亂買這些藥、
這些藥都是騙人的。
而爺爺奶奶為了保住面子，
也開始辯稱自己不是亂買東西，
是因為吃了醫師開的藥都沒用，
只有吃藥丸才會好，
爸媽都不關心他的身體狀況等等。
最終變成雙方各說各話，
以互相責備、憤恨不平落幕
這樣的場景也是你童年的記憶之一嗎？
又或許……你就是故事中責備爺爺奶奶的爸媽？
▎長輩心中說不出口的痛…
在過去醫療不發達、沒有健保給付的年代，
正規醫療價格十分昂貴，
因此民間習慣上會求助於民俗療法，
來解決身體上的小病小痛。
等到身體真的撐不住後，
才會勉強花大錢到醫院看診。
而到現在台灣醫療越來越普及與便宜，
人們也因為受過教育，
了解正規醫療的重要性，
有病痛都會先到醫院診所就醫。
然而對於許多長輩來說，
他們已經習慣過去的生活習性，
腦中也存在著對於「看醫生」的害怕與不安。
好像只要被醫生診斷出疾病，
就像是被宣判重病末期一樣，
只能動手術或是吃西藥一輩子，
再也無法維持現在的生活品質。
因此他們就習慣性用「逃避看診」來避免被醫生診斷出疾病，
這樣就可以告訴自己，
身體還很健康，
我還可以撐下去。
記得在診所看診的時候會遇到許多長輩，
已經腰痛、腳麻到影響生活，
真的痛到受不了才來看醫生。
透過我的問診、身體檢查之後，
我強烈懷疑他有骨刺嚴重壓迫到神經的狀況，
因此要求他到西醫看診做檢查。
然而，
我卻常常遇到長輩會問說：
「難道不能只靠吃中藥、針灸就好嗎？去看西醫很麻煩。」
經過與他溝通為什麼我希望他到西醫檢查，
以及中藥、針灸能治療的極限後，
他才默默然地說：
他很怕去看西醫會被抓去開刀，
以後就不能趴趴走；
之後也要吃西藥吃一輩子，
很怕會吃到要洗腎。
因此，
其實很多長輩喜歡買保健品，
並不是真的這些保健品效果有多好，
更多的是他們對於疾病治療的不理解與害怕，
擔心最後淪為疾病的奴隸，
一輩子無法回到以前自由自在的生活。